Mieux-être

Méditer simplement est un cours sur la pratique d’une approche méditative dite de mindfulness fondée sur des bénéfices validés scientifiquement. Bénéfices observés pour la santé psychologique et physique.  Pour en savoir plus

Format: 9 capsules de 45 minutes chaque, accès via Studium

Disponible à l’ensemble des étudiants et résidents de la Faculté. 1000 étudiants ont visité le programme dans la dernière année.  Conçu initialement pour les résidents, il demeure toutefois pertinent pour le personnel enseignant.

Initialement conçu pour les résidents et étudiants, mais tout de même intéressant et pertinent pour le personnel enseignant

Accès via Studium

Aborde entre autre le bien-être en début de pratique, dont cette formation:

Fatigue et insomnie – Aide médicale à dormir : adaptation au changement d’horaires – Alex Desautels

Accès via la plateforme de formation du DPC

Ateliers en présentiel offerts aux étudiants:

• Le sentiment d’imposteur
• L’importance de la rétroaction en MD/ incivilité en collaboration avec le Bureau du respect de la personne
• Transition collégial-université
• Stress, anxiété et performance
• Méthodes de travail,
• Gestion du temps et des priorités
• Procrastination
• Stratégies d’étude
• Gestion du stress en stage,
• Stratégies pour QCM
• Transition professionnelle

Personne ressource: À ajouter